Questions
Fréquentes

Quatre approches complémentaires : l'hypnose pour transformer les habitudes et apaiser ce qui se rejoue, la sophrologie pour retrouver l'accord du corps et de l'esprit, l'EMDR pour le traitement des traumatismes, et le coaching de vie pour avancer vers un objectif précis. Le détail de chacune se trouve sur la page Services.

La thérapie — hypnose, sophrologie, EMDR — s'intéresse souvent à ce qui s'est joué avant, pour dénouer un blocage ou apaiser une blessure. Le coaching de vie regarde devant : il part de là où vous êtes pour vous amener où vous voulez aller. Beaucoup de personnes commencent par l'un et poursuivent avec l'autre.

Vous n'avez pas à le décider seul. Un questionnaire d'orientation vous attend sur la page Services : quelques questions, et il vous suggère l'approche la plus adaptée à ce que vous traversez. Le premier rendez-vous sert précisément à affiner ce choix ensemble.

Une séance dure une heure. Elle est à 60 € en hypnose, en sophrologie et en coaching de vie, et à 70 € en EMDR.

Le premier rendez-vous dure une heure trente : cette demi-heure supplémentaire sert à faire connaissance et à cerner votre demande. Elle n'est pas facturée en supplément — le premier rendez-vous coûte le même prix qu'une séance ordinaire.

Ces prestations ne sont pas remboursées par l'Assurance Maladie ; certaines mutuelles y participent, renseignez-vous auprès de la vôtre. Le détail figure dans les conditions générales.

Oui, sauf pour l'EMDR. L'hypnose, la sophrologie et le coaching de vie se pratiquent très bien à distance par Google Meet : le lien vous parvient avec la confirmation du rendez-vous. Seul l'EMDR se fait uniquement au cabinet — la technique repose sur un travail qui ne se transpose pas à l'écran.

Au cabinet, à Montlaur (31450), à l'est de Toulouse. L'adresse exacte vous est communiquée avec la confirmation du rendez-vous, avec l'itinéraire. Le stationnement est facile à proximité. Si le déplacement est compliqué pour vous, la visioconférence reste possible pour toutes les séances sauf l'EMDR.

Le plus simple est la page Prendre rendez-vous : le calendrier y est ouvert 24 h/24 et 7 j/7, vous voyez les créneaux réellement libres et vous choisissez le vôtre. Le règlement par carte au moment de la réservation confirme immédiatement l'horaire.

Vous préférez ne pas payer en ligne ? Passez par le formulaire de contact ou appelez le 06 51 42 17 34 : le rendez-vous est alors fixé de vive voix et réglé au cabinet le jour de la séance.

Vous pouvez annuler ou déplacer sans frais jusqu'à 48 heures avant, depuis le lien reçu dans l'email de confirmation. Une séance déjà réglée est alors intégralement remboursée, ou reportée à la date qui vous arrange. Passé ce délai, la séance est due.

Cela dépend de ce que vous venez travailler, et personne ne peut vous l'annoncer à l'avance de façon honnête. Certaines demandes se dénouent en quelques séances, d'autres appellent un accompagnement plus long. Nous en parlons dès le premier rendez-vous, et vous restez libre d'arrêter quand vous le souhaitez.

Non, et c'est important. Il s'agit de techniques d'accompagnement et de mieux-être, qui ne constituent ni un acte médical, ni un diagnostic, ni une prescription. Elles viennent en complément d'un suivi médical ou psychologique, jamais à sa place. N'interrompez et ne modifiez jamais un traitement sans l'avis du médecin qui l'a prescrit.

Ces séances ne remplacent pas une consultation d'urgence. En cas de crise ou de détresse aiguë, contactez immédiatement le 15 (SAMU), ou le 3114, numéro national de prévention du suicide, gratuit et joignable 24 h/24. SOS Amitié répond également au 09 72 39 40 50.